Сегодняшняя тема: Ощущение потока или как вырулить ситуацию и расслабиться?
Представьте такую ситуацию:
Случается форс-мажор, обстоятельства складываются неудачно: спешите и никак не можете найти ключи от дома, автобус всё не подходит, такси не ловится, встречают в штыки, вы что-то забыли, вас неверно поняли, потеряли что-то, упустили возможность, вас обхамили, работа не идёт, долг не возвращают, идеи не рождаются, ну, одним словом, неприятности, – и всё или многое из этого происходит в одно время или следует одно за другим…
Обычная реакция – это борьба против наступающих обстоятельств: вы начинаете судорожно искать, оправдываться, хамить в ответ, упорно ждать, ловить, требовать, добиваться правды, в общем, напрягаться. Назовём условно этот подход – напряжением.
Мой же опыт научил меня наоборот в таких случаях: расслабляться. 
Не сочтите за пофигизм (хотя в чём-то это правда=)), но я бы уподобил этот подход накоплению энергии для последующего рывка.
Напряжение может принести результат: вы всё-таки найдёте ключи (но всё равно опоздаете и убьёте много нервных клеток); добьёте хама (и получите сами), вернёте долг (вложив кучу энергии и усилий), доделаете работу (пожертвовав здоровьем), высосите (именно так) идею (в обмен на время и будущее вдохновение) и так далее… Вопрос в другом: какова цена результата?
Мне нравится выражение (откуда оно?=)): достижение цели было подобно тому, как если бы донёс до пункта назначения чемодан без ручки. Вроде бы достиг цели, но не радует.
Теперь, когда у меня идёт откровенная “непруха” (субъективно это вполне замечается), стараюсь расслабиться. Сама собой родилась метафора: представляю себя на лодке в бурлящем потоке, волны грозят захлестнуть, но если напрягаться и яростно плыть против потока, лодка может опрокинуться. Вместо этого, лучше опустить вёсла и попытаться поймать ощущение потока. При таком раскладе вдруг, незаметно для себя, получается вырулить. И снова взяться за вёсла.
А Вы как думаете?
