Метод “минуты триумфа” или как заставить себя работать

Этот метод подойдет почти всем. Что я называю “минутой триумфа”? ОЧЕНЬ просто: как заставить себя работать, когда работать не хочется?  Только должен предупредить, этот метод работает, когда вы точно знаете, что вам нужно делать и точно знаете, что делать этого вам не хочется. Когда вам нужно делать что-то грандиозное нечто непонятное, этот метод может не подойти, потому что неясно следующее действие – в этих случаях нужно банально разбить это грандиозное нечто на микро-микро-микрозадачи. И вот к первой этой микрозадаче можно уже применить “метод триумфа”.

Суть метода в следующем. Наверняка, вы слышали, что, когда не хочется работать, нужно заставить себя поработать хотя бы минут пятнадцать. На самом деле, 15 минут делать что-то, что совсем делать не хочется, очень непросто! Для меня это точно.  Я всегда отвлекаюсь в эти 15 минут, и дело, то есть работа, остается не при делах, прощу прощения за каламбур.

Так вот, как уже все догадались, нужно заставить себя поработать минуту. Одну минуту уделить работе. Всего лишь одну минуту, я думаю, всем по силам. Если все-таки нет, можно попробовать уменьшить до более комфортного для вас времени – вдруг у вас получится, и потом вы напишете о методе “секунды триумфа”.:)

Пример: На работе мне нужно было найти документы в ворохе бумаг, раскиданных по нашему большому офису. Причем это нужно было сделать поздно вечером, когда моя голова гудела от многочасовой офисной возни,  в теле ощущалась слабость, и вообще было жалко себя и сильно хотелось плюнуть на все и ехать домой. Но финансовый контроллер нашей конторы, тетка еще та, слов на ветер не бросает, про друзей не забывает, в общем документы ей были нужны позарез именно этим вечером (позже, когда я их нашел, она отложила ознакомление с ними на потом, и это потом еще не наступило, но это не так важно). Итак, у меня был выбор: плюнуть на все и поехать домой (потом получить выговор за безответственность) или все-таки найти эти документы.

Собрав остатки силы воли, скрипя зубами, я решился на “минуту триумфа”. Начал с одного шкафа. Тупо перебирал бумаги, одна за другой, и вдруг мне стало интересно (нашел давно потерянные документы, между делом). Кстати, это одно из преимуществ метода “минуты триумфа” – он стимулирует интерес! Так я незаметно для себя перерыл полку шкафа с бумагами – ушло на это минут 15. Потом покончив со шкафом принялся за другие шкафы, и на четвертом шкафе, точнее, в четвертом шкафе, еще минут через 15 нашел таки эти документы. Вот так Метод мне недавно помог.

А если серьезно, то это действительно хороший метод. Благодаря ему я изучил учебный диск по одной программке (применял метод “минуты триумфа” каждый день), сейчас поставил амбициозную цель (какую, не скажу), но уже недели три не пропустил ни дня работы по достижению этой цели. Все тот же метод “минуты триумфа”, применяю его каждый день. Так что и вы юзайте на здоровье!